這次要來分享芝司樂奇蹟廚房親子廚藝教室囉！
最近參加了一場由芝司樂所舉辦的親子廚藝教室，
整場活動相當新奇有趣，
除了有大姊姊說故事之外，
最重要的當然就是親子同樂一起做早餐囉！
而最近幾年全台各地陸陸續續刮起了親子風，
除了愈來愈多的親子館及親子民宿、飯店、餐廳之外，
現在又多了親子廚藝教室！！
真是太讚了！
尤其對第一次參加親子廚藝教室的西西和小Q而言，
真的非常開心！！
這次芝司樂親子廚藝教室選在mini cook 迷你酷兒童食育工作室舉辦~
於捷運文湖線南京東路站下車，步行約5~10分鐘即可抵達！
進到mini cook之後，
對於明亮、乾淨又充滿童趣的廚藝教室感到相當驚奇！！
完全顛覆我腦海裡對於廚藝教室的想像！！
在報到並換上芝司樂所準備的圍裙之後，
小Q一直期待活動趕快開始！！
看得出來小Q格外興奮！！
不時的跑跑跳跳，
還一直做些耍寶的舉動呢~
一下子又跟別的小朋友打成一片，
整個活動現場非常的熱鬧！
另外還可以來場猜一猜小遊戲，
讓小朋友猜看看哪些食物的鈣含量最高呢！！
是芝司樂起司？還是牛奶？雞蛋？土司呢？
答案當然就是芝司樂起司囉！
大家知道嗎？
一片芝司樂起司的鈣含量=一杯牛奶的鈣質！！
更令人訝異的是，
現在才知道一顆雞蛋竟然才只有26 mg的鈣質，
就算加上一杯牛奶及吐司，
鈣攝取量仍顯不足~
原本以為平常給小朋友吃的早餐已經很夠營養了，
看來真的是大錯特錯了，
而現在一天只要二片起司就可以滿足小朋友一天所需的鈣質！
相當的方便又營養囉~
鈣質的補充對於發育中的小朋友而言相當的重要，
像有些小朋友長大之後漸漸的不喜歡喝牛奶，
這個時候就可以在早餐中幫小朋友加入起司，
來補充發育所需的鈣質~
雖然小Q現在每天固定會喝一杯牛奶，
但為了補充足夠的鈣質，
西西另外還是有買芝司樂起司，
三不五時讓小Q吃一下囉！
小Q從小的身長曲線在同齡小朋友當中算是偏低的，
也因此西西一直很擔心小Q長不高，長不胖！！
看來今後要加強補充成長所需的鈣質囉！！
活動現場還很貼心的用不同口味的起司製作小點心讓小朋友享用！！
仔細看看這些小點心在製作上其實一點都不難，
簡單的餅乾、吐司搭配水果、核果、起司等等，
立馬變身為營養豐富又受小朋友喜愛的小點心了！
看來以後在家也可以自己嚐試看看囉！
看看小Q開心的樣子就知道小點心徹底征服她的心啊！！
當所有的小朋友都到齊之後，
就要先解講整個活動過程，
接著開始這天的活動了！
活動一開始我們先來到位在地下室的場地！！
大家猜得到是要做什麼嗎？
原來一開始是由布丁姊姊來說故事！！
為所有小朋友介紹芝司樂起司的原料及製作過程！！
布丁姊姊豐富又好玩的表情及肢體動作，
搭配可愛的手偶及道具，
不但讓小朋友們聽的相當專注，
還逗的小朋友十分的開心！
只能說整場毫無冷場，
還可以獲得許多知識呢！
接著大家就回到一樓，
準備開始這天的廚藝教室囉！
既然是親子廚藝教室，
除了小朋友之外，媽媽們也要換上工作服囉！
（小Q：今天就看我大展神威~）
要當小廚師的第一步也是最重要的一步，
就是要把手洗乾淨囉！
首先來聽聽我們的型男大主廚的介紹吧！
這天總共要做四道早餐料理，
分別是"鈣營養美式香蕉起司三明治"、"起司活力漢堡"、
"洋蔥起司蛋捲"及"DHA鮭魚米漢堡"！！
主角之一當然就是這些芝司樂起司囉！
可以看到除了一般常吃的原味起司之外，
竟然還有"煙燻"、"大蒜香菜"、"鳳梨"、"低脂"等口味耶！
看來即使讓小朋友天天吃也不覺得膩囉！
先來看到第一道料理"鈣營養美式香蕉起司三明治"的材料吧！
包括了起司、吐司、香蕉、花生醬及壓印的模具等等~
先在吐司上塗上自己喜歡的醬料，
不管是花生醬還是果醬都可以哦！
接著就可以開始切香蕉囉！
接著挑選一片自己喜歡口味的起司擺上去！
再將切好的香蕉輕輕的擺上去！
香蕉的份量完成依造個人的喜好~
可以看到型男主廚三不五時會出現在小朋友身邊指導哦！
接著再蓋上另一片起司！！
這樣一天所需要鈣質就可以攝取足夠囉！
最後再蓋上吐司，
是不是就大功告成啦！
不過只有這樣子似乎略嫌單調些~
接下來就可以拿出各種模具，
來為三明治做些裝飾吧！
小Q說她最喜歡愛心的造型，
所以用愛心排成小花的圖案囉！
（小Q：這個三明治是我自己完成的哦~）
說真的，這個美式香蕉起司三明治做法真的相當簡單，
即使讓小朋友自己一個人也可以獨立完成哦！
爸媽們只需要幫她們準備材料就可以了！
再來就把三明治交給工作人員拿去烤箱中烘烤囉！
來看看烘烤完成後的樣子，
是不是非常的美呢~
接著要做的是小朋友很愛的"洋蔥起司蛋捲"~
先是打蛋、攪拌及加入青蔥~
接著陸續將洋蔥、蘑菇拌炒，
在炒之前可以先在鍋底塗些奶油！
看看小Q是不是很有小廚娘的架勢啊~
其實參加這種親子廚藝教室課程，
除了可以增進親子關係之外，
同時也可以讓小朋友彼此相互觀摩，
有時候同儕的力量可是相當大的哦！
小Q做的相當投入又認真，
瞬間西西我反而變成是她的小助手呢！
不過像幫蛋捲翻面的動作還是由麻麻來比較穩當啦！
香噴噴的洋蔥起司蛋捲就完成囉！
是不是很簡單又快速呢~
接著要來做的是"DHA鮭魚米漢堡"~
大家可以利用前一天剩下來的米飯冰在冰箱裡，
然後隔天再拿出來和小朋友一起同樂！
先將米飯用模具壓成圓餅狀，
然後和鮭魚一起放在烤盤上，
還可以用可食用的畫筆在米餅上畫畫！
米餅和鮭魚先放進烤箱烘烤~
烘烤完之後再陸續放上生菜、造型起司和鮭魚，
最後再加些桔醬！！
很快的又完成一樣美味又營養的早餐囉！
最後要來完成這天的最後一道早餐料理~"起司活力漢堡"~
將各項材料倒進鍋子裡，
再加入麥片粉一起攪拌！
另外可以將前面做造型起司所剩下來的部分捏成起司球！
接著將漢堡肉捏成球狀再壓扁，
將起司球藏在漢堡肉裡面！
下鍋將兩面煎熟！
漢堡就完成囉！
這天我們母女倆攜手合作，
是不是非常的棒呢！
在結束所有的工作之後，
接著就是我們享用美味料理的時間囉！
可以看到每位小朋友都順利完成各自的料理！
這就是我和小Q攜手合作的完成品！！
是不是看起來非常的專業又美味呢~
尤其是小Q看到自己親手完成的作品更是十分得意呢~
（小Q：我要把它們全部吃光光！！！）
看到這個美式香蕉起司三明治，
外表烤的金黃酥脆，
不時還聞到香蕉的香味呢！
看看小Q吃三明治的樣子多銷魂啊~
甚至好吃到自己都大吃一驚呢！呵~
說真的，這三明治不要說小Q很愛，
就連我也非常喜歡吃哦！
當然其它料理也都很不錯，
畢竟自己做的總是比較好吃健康囉！呵~
經過這一連串的活動下來，
讓我深深體認到早餐對於小朋友的健康及成長發育真的非常重要，
人家常說早餐最重要！！
一份營養又衛生的早餐是一天活力的來源，
平常每天就常常在苦惱早上要做甚麼樣的早餐才能兼顧營養與美味，
還要趕在早上出門前做好，
現在有了營養又方便的芝司樂起司之後，
除了可以增加更多的營養及變化出許許多多不同的口感，
對於平常一早可能比較沒胃口的小Q來說，
這下鐵定可以多增加一些食慾囉！
這次參加的芝司樂親子廚藝教室真的非常有趣，
除了可以享受親子同樂的時光之外，
藉由營養又簡單的芝司樂起司，
甚至不需要動用太多鍋爐等危險的廚具，
就可以完成一道道超有成就感的正餐及點心！
真的學到不少的起司創意早餐！！
原本以為早餐就是牛奶、吐司、火腿、荷包蛋之類的，
現在加上了起司，
就可以產生更多變化，
以後我們在家就可以試出更多各式的餐點，
延伸她的成就感囉！
另外經由這樣的玩樂學習，
還可以養成小朋友主動參與做家事的習慣，
讓她們覺得做家事、煮飯也是件快樂的事！
達到寓教於樂的目的！
可說是收穫相當的多！！！
下次如果還有這樣的親子廚藝教室，
西西一定還要報名，
屆時再來跟大家分享吧！
最後要來跟大家分享一個好康消息，
現在購買芝司樂起司就可以參加抽獎！！
活動自12/15起上網登錄發票，
就可以抽親子奇蹟廚房體驗，
真的很好玩，大家趕快來參加吧！
活動網址>>>>http://goo.gl/ztLCRG
另外前往粉絲團留言並按分享，
就會抽出三位贈送下面的漢堡便當哦！
前往粉絲團>>>>>https://www.facebook.com/sisy1017/posts/995316230483538
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